Un programma gratuito per Android, di Labna.
L'app offre un metodo semplice per rilassarsi e ottenere un rapido sollievo dallo stress e dall'ansia. Utilizza una tecnica chiamata respirazione profonda per aiutarti a calmarti e rilassarti. L'app offre una varietà di suoni diversi che puoi utilizzare per aiutarti a rilassarti e ottenere un rapido sollievo dallo stress e dall'ansia.
La tecnica utilizzata nell'app si chiama coerenza cardiaca. È stato dimostrato essere efficace nel ridurre la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. È stato anche dimostrato che riduce il rischio di malattie cardiache e altre malattie gravi.
Come funziona la tecnica?
Il metodo utilizzato nell'app è molto semplice. Devi solo seguire le istruzioni e scoprirai che puoi facilmente calmarti e rilassarti.
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